• Психология выбора: миф о свободе
  • Зачем нужна «лишняя» кнопка Win?
  • 12 секретов правильной заварки чая
  • Творчески избавляемся от стресса
  • 10 привычек, полезных для мозга

402 Категория: Здоровье Тэги: Здоровье, Полезное, Советы

Как ускорить метаболизм?

 

Метаболизм или обмен веществ — это набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Эти процессы позволяют организмам расти и размножаться, сохранять свои структуры и отвечать на воздействия окружающей среды.

 

1-й рецепт для ускорения обмена веществ:

Необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

 

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы желудочно-кишечного тракта:

Необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого коря имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

 

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма:

Завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

 





Пост!
 

Оставить комментарий

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать.