474 Категория: Кулинария Тэги: Десерты

Натуральные энергетические батончики

Энергетические батончики, сделанные из орехов и сухофруктов, пригодятся в любой ситуации. Это идеальный перекус и дома, и на работе, и в пути по важным делам. Рецепт простой до невозможности, а результат в любом случае будет удачным!

 

Ингредиенты:

  • орехи (арахис, миндаль, грецкие, лесные орехи) — 200 г;
  • сухофрукты (изюм, курага, инжир, чернослив) — 200 г;
  • финики — 12-15 шт.

 

naturalnye energiticheskie batonchiki 2

 


 

Приготовление:

 

1. Немного подсушите орешки в духовке - это придаст батончикам ярко выраженный аромат.            

 

2. Измельчите все ингредиенты в блендере.


naturalnye energiticheskie batonchiki 3

 

3. Смешайте массу тщательно, чтобы она стала однородной.

naturalnye energiticheskie batonchiki 4

 

4. Выложите ореховую смесь на пищевую пленку и сформируйте аккуратный прямоугольник.


naturalnye energiticheskie batonchiki 5

 

5. Поместите завернутую в пленку смесь в холодильник на несколько часов.

 

6. Теперь нужно всего лишь достать застывшую смесь из холодильника и порезать ее на части.


naturalnye energiticheskie batonchiki 6

 

Эти батончики можно брать с собой, завернув в фольгу или пергамент. Чрезвычайно удобно!





Пост!
 

Оставить комментарий

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать.