Статьи со схожими метками: Здоровье

Среда, 20 мая 2015

Банные веники и их полезные свойства

537, Категория: Здоровье, Тэги: Здоровье, Полезное, Советы

Большинство из нас, нет никакого сомнения, обожают ходить в баню и правильно делают! Баня не только очищает наше тело, но и способствует улучшению здоровья, помогает справиться с болезнями. Баня воздействует на организм водой, теплом, паром и массажем. А что лучше всего массажирует тело и подводит к нему больше тепла? Ну конечно же веник! Если вы не используете веник, то теряете половину пользы бани. Когда вы хлещете себя веником, то массажируете тело и гоните к нему горячий воздух, происходит водно-солевой обмен, гимнастика кожи и сосудов, тренировка всей системы кровообращения и сердца. Для бани используются разные веники и каждый обладает определенными лечебными свойствами.

Воскресенье, 14 июня 2015

Спортивное питание – польза или вред?

530, Категория: Здоровье, Тэги: Здоровье, Полезное

Многие из нас ведут здоровый образ жизни. Кто-то полностью исключает вредные привычки, заменяя их спортом, кто-то старается компенсировать их наличие занятиями в спортзале. А кому-то просто нужно согнать пару-тройку килограмм накопившихся за зиму. Так или иначе, многие приходят к мысли о занятиях в тренажёрном зале. А вместе с этим приходит и вопрос о необходимости включения в рацион спортивного питания. Всевозможных витаминов и добавок существует столько же, сколько и мифов окружающих их. Давайте попробуем разобраться в этом витаминно-добавочном изобилии.

Среда, 15 апреля 2015

Как снизить давление?

528, Категория: Здоровье, Тэги: Здоровье, Полезное, Советы

По большому счету, болезни - гипертония, на самом деле не существует в природе. Это просто Ваша эмоциональная реакция на окружающие Вас события (если, конечно, нет серьезных нарушений в работе внутренних органов, которые Вы сами же себе и сделали). Для профилактики повышения давления, ежедневно, по утрам...

Суббота, 04 апреля 2015

Отличное средство для очищения сосудов и кишечника

521, Категория: Здоровье, Тэги: Здоровье, Полезное, Советы

Кефир и гречневая мука снизят уровень сахара в крови, очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы. Воистину целебное средство!

Понедельник, 13 апреля 2015

Как улучшить память?

521, Категория: Психология, Тэги: Здоровье, Полезное, Психология, Советы

Способность учиться, а значит, и запоминать информацию — возможно, одно из самых важных умений для человека. К сожалению, те методы, по которым нас учили запоминать информацию в школе, на самом деле не работают. Поэтому мы перевели отрывки из книги «Make It Stick: The Science Of Successful Learning»

Пятница, 01 мая 2015

Как стать сильным?

521, Категория: Здоровье, Тэги: Здоровье, Спорт

Каждый человек особенный по-своему, кто-то высокий, кто-то низкий; кто-то выносливый от природы, а кому-то приходится годами тренироваться что бы стать выносливым, но все хотят узнать ответ на вопрос: Как стать сильным?

Вторник, 03 марта 2015

Правила питания

520, Категория: Здоровье, Тэги: Здоровье, Правила, Советы

Как правильно питаться? есть несколько простых правил.

Пятница, 24 апреля 2015

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

498, Категория: Здоровье, Тэги: Здоровье, Красота, Полезное

Сегодня мы рассмотрим 16 средств и рецептов на их основе для вашего здоровья и красоты. И всё в рамках более чем скромного бюджета!

Суббота, 04 апреля 2015

Пищевая СОДА - панацея от многих проблем

492, Категория: Разное, Тэги: Здоровье, Полезное, Советы

Очень часто на помощь приходит сода. Этот простой и недорогой продукт – панацея от многих проблем.

Понедельник, 13 апреля 2015

Как правильно составить домашнюю аптечку?

492, Категория: Полезно знать, Тэги: Здоровье, Полезное, Советы

Необходимый минимум лекарств. Следует помнить, что домашняя аптечка предназначена для оказания первой доврачебной помощи, а не для самолечения. Хранить аптечку лучше в недосягаемом для детей и одновременно легко доступном для взрослых месте.

Вторник, 14 апреля 2015

Как ускорить метаболизм?

491, Категория: Здоровье, Тэги: Здоровье, Полезное, Советы

Метаболизм или обмен веществ — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Эти процессы позволяют организмам расти и размножаться, сохранять свои структуры и отвечать на воздействия окружающей среды.

Суббота, 04 апреля 2015

Боли в позвоночнике. Что они означают?

486, Категория: Здоровье, Тэги: Здоровье, Полезное

Жалобы при болях отдельных позвоночников и что это означает.

Суббота, 28 марта 2015

Как заметить признаки нарушения зрения у детей?

476, Категория: Здоровье, Тэги: Дети, Здоровье

Как заметить признаки нарушения зрения у детей? Обращать внимание в первую очередь стоит на следующие симптомы

Суббота, 18 апреля 2015

Музыкотерапия — это лекарство, которое слушают

470, Категория: Здоровье, Тэги: Здоровье, Полезное

О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в Древней Греции и в других странах. Мирный и ласковый плеск волны, например, снимает психическое напряжение, успокаивает.

Суббота, 19 сентября 2015

10 вещей отрицательно влияющих на мозг

470, Категория: Здоровье, Тэги: Здоровье, Полезное

Что неблагоприятно влияет на мозг? Хотите узнать? Читайте в нашей статье

Пятница, 27 марта 2015

Полезное упражнение для вашего мозга

449, Категория: Здоровье Психология, Тэги: Здоровье, Психология, Советы

Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.

Вторник, 09 июня 2015

Все ли вы знаете про молоко?

418, Категория: Полезно знать, Тэги: Здоровье, Полезное

В статье рассказывается о свойствах молока, кому полезно его пить, а кому противопоказано
<<  1 [2